행복은 우리가 선택하는 것이고, 우리가 갈고닦는 기술입니다

행복은 우리가 선택하는 것이고, 우리가 갈고닦는 기술입니다.

우리의 몸은 마음은 몸만큼이나 유연합니다.
우리는 외부 세계, 다른 사람들, 그리고 우리 자신의 몸을 바꾸려고 엄청난 시간과 노력을 쏟으면서도, 정작 자신은 어린 시절에 프로그램된 그대로 받아들입니다.
우리는 머릿속의 목소리를 모든 진실의 근원으로 받아들입니다.

하지만 이 모든 것은 변화 가능하며, 매일매일이 새롭습니다.
기억과 정체성은 과거의 짐이며, 현재를 자유롭게 살아가는 것을 방해합니다.

행복한 사람이란 항상 행복한 사람이 아닙니다.
행복한 사람은 주변 상황을 자연스럽게 해석하여 내면의 평온함을 잃지 않는 사람입니다.

기억, 정체성, 생각은 내면의 평온함과 현재의 자유를 방해하기 쉽다.

• Naval Ravikant