지난 5년 간 발견한 가장 놀라운 사실은,

지난 5년 간 발견한 가장 놀라운 사실은,
평화와 행복은 ‘기술’이라는 것입니다.
타고나는 것이 아니죠.

물론 유전적인 차이는 있습니다.
환경적인 영향도 크지만, 스스로 조건화된 부분을 바꾸고 다시 조건화할 수 있습니다.

우리는 시간이 지남에 따라 행복을 키울 수 있고
그 시작은 '할 수 있다'는 믿음입니다.

행복은 기술입니다.

영양 섭취, 다이어트, 운동, 돈 버는 것, 이성과의 만남, 좋은 관계 유지, 심지어 사랑까지도 기술입니다.

이 모든 것이 배울 수 있는 기술이라는 것을 깨닫는 것에서부터 시작됩니다.

의지를 갖고 집중한다면 세상은 더 나은 곳이 될 수 있습니다.

일할 때는 나보다 성공한 사람들과 어울리고,
놀 때는 나보다 행복한 사람들과 어울리세요.

• Naval Ravikant